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WANKAN
KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN |
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Embusen |
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Es el Kata mas corto de Shotokan, y el único que solo tiene un Kiai.
Sensei Kanazawa comienza cruzando los pies y haciendo Neko ashi dachi en 2 y 4.
Sensei Kase hace todo el kata, a partir del movimiento 6 en Fudo Dachi, en lugar de Zenkutsu Dachi, el giro del movimiento 11 lo hace pivotando sobre el pie izquierdo,
quedando el derecho delante en Neko Ashi Dachi, y adelantando el izquierdo al hacer Tate Shuto con la izquierda. Al girar, vuelve a pivotar sobre el pie izquierdo,
repitiendose el movimiento. El teisho uchi de los movimientos 11 y 15 lo hace mas lateral con ambas manos, buscando dislocar la rodilla de lado.
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YOI
1
¡¡Wankan!! |
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2
Kokutsu dachi (Kanazawa Neko ashi dachi) Cruzamos los brazos (derecho por dentro), movimiento lento y fluido, kakiwake uke (Coordinado con el movimiento de pies) |
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3
Kosha dachi Cruzamos los brazos (izquierdo por dentro), movimiento lento y fluido con los pies |
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4
Kokutsu dachi (Kanazawa Neko ashi dachi) Kakiwake uke (Lento y coordinado con el movimiento de pies) |
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5
Hidari ashi dachi Hasami uke, movimiento rapido y explosivo |
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6
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7
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Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Mantenemos los brazos y damos dos pasos fluidos en zenkutsu dachi |
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8
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Otro paso fluido y tate shuto uke, en un movimiento lento y fluido |
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9-10
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Oi tsuki, Gyako tsuki (Rapido y encadenado) |
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11
Neko ashi dachi (Sensei Kase: pie derecho adelante) Hidari sukui uke, migi teisho uchi (Simultaneos)
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Romper la rodilla con Teisho uchi, sujetando el talón
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12
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante) Tate Shuto uke Lento y coordinado con el desplazamiento de pies |
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13
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante, Gyako tsuki) Oi tsuki, (rapido y encadenado con el siguiente movimiento) |
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14
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante, Oi tsuki) Gyako tsuki |
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15
Neko ashi dachi (Sensei Kase: pie derecho adelante) Hidari sukui uke, migi teisho uchi (Simultaneos) |
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16
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante) Tate Shuto uke
Lento y coordinado con el desplazamiento de pies |
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17
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, Gyako tsuki) Oi tsuki (Rapido y encadenado con el siguiente movimiento) |
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18
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi, Oi tsuki) Gyako tsuki |
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19
Kiba dachi Tetsui uchi (Sensei Kase: Yoko Tsuki)
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20
Migi ashi dachi Mae geri (manteniendo el puño adelantado)
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21
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Oi tsuki |
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22
Hidari ashi dachi Mae geri, manteniendo el puño adelantado
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23
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Oitsuki
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24
Migi ashi dachi Mae geri (Manteniendo el puño adelantado)
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25
Zenkutsu dachi (Sensei Kase: Fudo dachi) Oi tsuki |
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26-27
Fudo dachi (Sochin dachi) Yama tsuki ¡¡ KIAII !! |
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YAME
¡¡OOSS!! |
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© Jaime Santa María Bilbao
