Salir |
www.karatekas.com |
Karate |
Shotokán |
|
EL JINETE DE HIERRO, TERCERO KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN |
|
Embusen |
1
Heiko dachi Saludo ¡¡ TEKKI SANDAN !! |
2
Kiba dachi a la derecha Hidari uchi uke |
|||||
3
Kiba dachi Migi uchi uke, hidari gedan barai |
4
Kiba dachi Golpeamos antebrazo derecho sobre izquierdo |
|||||
4a-5
Kiba dachi Migi ura tsuki sobre el puño izquierdo |
||||||
6
Kiba dachi Migi hikite con la mano izquierda encima |
7
Kiba dachi Migi choku tsuki por debajo de la mano izquierda |
|||||
8
Kiba dachi Giro del puño dcho. hacia arriba, Mirada a la derecha |
9-10
Cruzando por delante Kiba dachi a la derecha Mantenemos mano izquierda sobre brazo derecho Migi gedan kake uke |
|||||
11
Kiba dachi Circulo amplio con el puño derecho, terminando en gedan barai
|
12
Kiba dachi Migi hikite con la mano izquierda encima |
|||||
13
Kiba dachi Migi choku tsuki por debajo de la mano izquierda |
14
Kiba dachi Migi uchi uke, hidari gedan barai |
|||||
15
Kiba dachi Hidari uchi uke, migi gedan barai |
15a-16
Kiba dachi Hidari ura tsuki sobre el puño derecho ¡¡ KIAAII !! |
|||||
17
Kiba dachi a la izquierda Cruzando por delante y elevando la rodilla, Yoko geri fumikomi
|
||||||
18
Kiba dachi Golpeamos antebrazo izq. sobre dcho. |
19a-19
Kiba dachi Hidari ura tsuki sobre el puño derecho |
|||||
20
Kiba dachi Hidari hikite con la mano derecha encima |
21
Kiba dachi Hidari choku tsuki por debajo de la mano derecha |
|||||
22
-23a-
23b
Kiba dachi Giro del puño izquierdo hacia arriba, mirada a la izquierda Cruzando, Kiba dachi a la izquierda Gedan kake uke, manteniendo mano derecha sobre brazo izquierdo |
||||||
24
Kiba dachi Circulo amplio con el puño izquierdo, terminando en gedan barai |
25
Kiba dachi Hidari hikite con la mano derecha encima |
|||||
26-27
Kiba dachi Hidari choku tsuki por debajo de la mano derecha Movemos la mano derecha lentamente hacia la derecha, la izquierda a hikite |
||||||
28
Kiba dachi Hidari kagi tsuki
|
||||||
29
Cruzando, Kiba dachi a la derecha Cruzando por delante y elevando la rodilla, yoko fumikomi, hidari uchi uke |
||||||
30
Kiba dachi Migi uchi uke, hidari gedan barai |
30a-31
Kiba dachi Migi ura tsuki sobre el puño izquierdo ¡¡ KIAAII !! |
|||||
Yame |
© Jaime Santa María Bilbao