kata

1 Heiko dachi ¡¡ KANKU DAI !!		2 Heiko dachi Unir lentamente dedos indices y pulgares, formando una abertura triangular

3 Heiko dachi Elevar lentamente el triangulo, por encima de la cabeza, (mirando a su través)		4a 4b Heiko dachi 4a rapido y 4b lento, shuto derecho sobre sho izquierdo

5 A la izquierda, kokutsu dachi Jodan haisu uke		6 A la derecha, kokutsu dachi Jodan haisu uke, rapidamente, enlazando con el anterior

7 Heiko dachi al frente Movemos la mano izquierda en tate shuto uke lentamente al frente		8 Heiko dachi Migi choku tsuki

9 Zenkutsu dachi a la izquierda (sin desplazar los pies) Migi uchi ude uke a la derecha		10 Heiko dachi al frente Hidari choku tsuki

11 Zenkutsu dachi a la derecha (sin desplazar los pies) Hidari uchi ude uke a la izquierda		12 Recogemos el pie atrasado hasta la mitad Carga de ambos puños en la izq.

13 Hidari ashi dachi Migi uraken uke, migi yoko geri, (sin recoger puño derecho9		14 Kokutsu dachi Hidari shuto uke

15 Kokutsu dachi Migi shuto uke		16 Kokutsu dachi Hidari shuto uke

17 Kokutsu dachi Hidari sho osae uke		18 Zenkutsu dachi Nukite uchi, (por encima de osae uke)

19 Zenkutsu dachi Hidari shuto age uke, migi shuto uchi		20 Hidari ashi dachiMae geri keage

21 Kokutsu dachi Hidari gedan barai, migi jodan ude uke		22 Zenkutsu dachi Hidari sho nagashi uke, migi nukite uchi gedan

23 Reno ji dachi, lentamente Hidari gedan barai, lentamente		24 Zenkutsu dachi Hidari shuto age uke, migi shuto uchi

25 Hidari ashi dachi Mae geri		26 Kokutsu dachi Hidari gedan barai, migi jodan ude uke

27 Zenkutsu dachi Hidari sho nagashi uke, migi nukite uchi gedan		28 Reno ji dachi, lentamente Hidari gedan barai, lentamente

29 Migi ashi dachi Uraken uke, yoko geri		30 Zenkutsu dachi Mawashi enpi uchi sobre la mano izq.

31 Hidari ashi dachi (recogiendo el pie izquierdo) Uraken uke, yoko geri a la derecha		32 Zenkutsu dachi Mawashi enpi uchi (sobre la mano derecha)

33 Kokutsu dachi Shuto uke		34 Kokutsu dachi, a 45º Shuto uchi

35 Kokutsu dachi a 135º Shuto uke		36 Kokutsu dachi a 45º Shuto uchi

37 Zenkutsu dachi Hidari shuto age uke, migi shuto uchi		38 Hidari ashi dachi Mae geri

39 Kosha dachi (avanzando un paso largo) Tate uraken uchi		40 Atrasando el pie izquierdo, zenkutsu dachi Uchi ude uke

41 Zenkutsu dachi Gyako tsuki		42 Zenkutsu dachi Oi tsuki

43 Hidari ashi dachi Sho morote uke		44 Cayendo con el pie derecho y las manos al tiempo Esquiva de bo en zenkutsu dachi

45 Girando sobre los pies, kokutsu dachi Shuto uke gedan		46 Kokutsu dachi Shuto uke

47 Zenkutsu dachi (Pivotando por detras sobre el pie adelantado) Uchi ude uke		48 Zenkutsu dachi Gyako tsuki

49 Zenkutsu dachi Uchi ude uke		50 Zenkutsu dachi Gyako tsuki

51 Zenkutsu dachi Oi tsuki		52 Recogemos el pie hasta la mitad Carga de ambos puños en lado izquierdo, vista a la derecha

53 Hidari ashi dachi Uraken uke, yoko geri		54 Kokutsu dachi Shuto uke

55 Kokutsu dachi Hidari sho osae uke		56 Zenkutsu dachi Nukite uchi sobre la mano izquierda

57 Zenkutsu dachi Pasamos la mano del nukite uchi sobre el hombro		58 Kiba dachi Tate uraken uchi

59 Yori ashi en kiba dachi Tetsui uchi		60 Kiba dachi Mawashi enpi uchi sobre la mano izquierda

61 Kiba dachi Carga de ambos puños en la izquierda vista a la derecha		62 Kiba dachi Migi gedan barai a la derecha

63 Kiba dachi Hidari otoshi tsuki (elevando puño derecho)		64 Kiba dachi Gedan tate tsuki, (sin mover el puño izquierdo)

65 Heiko dachi, los dos pies a la vez Ryo shuto juji uke jodan		66 Zenkusu dachi a 270º, lentamente Cerramos los puños y los bajamos por delante del hombro derecho

67 Salto Nidan geri ¡¡ KIAAII !!		68 Zenkutsu dachi Tate uraken uchi

	69 Heiko dachi, (haciendo giro completo sobre pie derecho) Abrimos los brazos haciendo un circulo amplio y bajando el cuerpo

Yame