Salir |
www.karatekas.com |
Karate |
Shotokán |
|
MEDIA LUNA KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN |
|
Embusen |
YOI
REI |
¡¡HANGETSU!! |
||||||||
1
Hangetsu dachi avanzando Uchi uke (lento y concentrado) |
2
Hangetsu dachi Gyako tsuki (lento y concentrado, metiendo cadera al final) |
||||||||
3
Hangetsu dachi avanzando Uchi uke (lento y concentrado) |
4
Hangetsu dachi Gyako tsuki (lento y concentrado, metiendo cadera al final) |
||||||||
5
Hangetsu dachi avanzando Uchi uke (lento y concentrado) |
6
Hangetsu dachi Gyako tsuki (lento y concentrado, metiendo cadera al final) |
||||||||
7
Hangetsu dachi Ponemos los puños en ippon ken y atraemos al pecho (lento y concentrado) |
8
Hangetsu dachi Ryo ippon ken choku tsuki (lento y concentrado) |
||||||||
9
Hangetsu dachi Jodan kakiwake haiso uke (lento y concentrado) |
10
Hangetsu dachi Gedan kakiwake shuto uke (lento y concentrado) |
||||||||
11
Hangetsu dachi girando sobre el pie adelantado Haito uchi uke- gedan shuto uke ¡¡Kiaii!! |
|||||||||
11 lateral | |||||||||
12
Hangetsu dachi Giramos la mano superior, tsukami uke, lentamente |
|||||||||
12 lateral | |||||||||
13 Hangetsu dachi avanzando Haito uchi uke- gedan shuto uke 14 Giramos la mano superior, tsukami uke, lentamente |
15 Hangetsu dachi avanzando Haito uchi uke- gedan shuto uke 16 Giramos la mano superior, tsukami uke, lentamente |
||||||||
17
Hangetsu dachi a la derecha, yori ashi Uchi uke
|
18-19
Hangetsu dachi Ren tsuki (Gyako zuki- oi zuki)
|
||||||||
20
Hangetsu dachi hacia atras, yori ashi Uchi uke |
21-22
Hangetsu dachi Ren tsuki (Gyako zuki- oi zuki) |
||||||||
23
Hangetsu dachi a la dcha., yori ashi Uchi uke |
24-25
Hangetsu dachi Ren tsuki (Gyako zuki- oi zuki) |
||||||||
26
Hangetsu dachi Elevando pie izquierdo, tate uraken uchi (lento y concentrado) |
27
Cruzando el pie por delante, migi ashi dachi (lento) Mae geri |
||||||||
28
Hangetsu dachi
Gedan barai |
29
Hangetsu dachi Gyako zuki |
30
Hangetsu dachi
Age uke |
|||||||
31
Hangetsu dachi Elevando el pie dcho., tate uraken uchi (lento y concentrado) |
32
Cruzando por delante, hidari ashi dachi Mae geri (32a= lento, 32b=rapido) |
||||||||
33
Hangetsu dachi Gedan barai |
34
Hangetsu dachi Gyako tsuki |
35
Hangetsu dachi Age uke |
|||||||
36
Hangetsu dachi Elevando pie izquierdo, tate uraken uchi (lento y concentrado)
|
37 Hidari ashi dachi Mikazuki geri sobre la palma de la mano (cayendo atrás) |
||||||||
38
Hangetsu dachi Gyako tsuki ligeramente descendente ¡¡Kiaii!!
|
39
Neko ashi dachi Gedan ryo teisho uke (lento y concentrado)
|
YAME
REI
|
© Jaime Santa María Bilbao